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2kg

4月下旬から少しずつジョギングを始めて、何とか2kg落とすことに成功しました。
途中実家に帰ってたらふくご飯やらお菓子やら食べまくったせいで途中もとに戻ってしまったのがイタイ。
あれがなければもう少し減ってたかもしれないなー(｡´Д⊂)
まぁそんな焦ることもない。ゆっくり落としていくことが大事なのだ。
えらいもので走り続けてるうちに段々身体が動くようになって
ジョギングする自分の身体が軽くなっていってるのが分かる。
そうなってくると走る事に楽しみを感じるようになるので自然と続くようになるのでございます(*´∀`)ﾉ
あとやっぱり、ジョギングのときにiPodシャッフルは便利だ。
これからも頑張っていきたいけど、梅雨の季節に入ったらなかなか走れなくなるから大変。

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